مصرف انگور در بارداری چگونه است؟
تاریخ انتشار: ۶ آبان ۱۴۰۱ | کد خبر: ۳۶۲۸۳۴۵۳
فواید و خواص مهم انگور در بارداری + عوارض احتمالی آن آیا انگور در بارداری ضرر دارد؟ خواص انگور در بارداری چیست؟ انگور در بارداری چه خاصیتی دارد؟ فواید کلی انگور برای مادر باردار: فواید کلی انگور برای جنین خوردن مشتقات انگور در بارداری از حساسیت به انگور در بارداری چه می‌دانید؟ در بارداری انگور نخورید اگر.
بیشتر بخوانید:
اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!
به گزارش اقتصاد آنلاین، به طور کلی مصرف به اندازه و متعادل انگور در دوران بارداری نه تنها بی ضرر است، بلکه فواید زیادی هم دارد، زیرا انگور منبع طبیعی مواد معدنی، ویتامین و سایر مواد مغذی حیاتی است. به یاد داشته باشید که همواره و همیشه رعایت اعتدال در زندگی ضروری است، زیاده‌روی در مصرف بهترین و پرفایده‌ترین مواد غذایی هم موجب آسیب می‌شود. مثلا همانطور که در خوردن نبات در بارداری یا خوردن کشک در بارداری باید تعادل را رعایت کنید، در مصرف سایر مواد غذایی نیز باید میانه رو باشید.
آیا انگور در بارداری ضرر دارد؟خوردن زیاد انگور در بارداری هرگز تایید شده نیست؛ همانطور که زیاد خوردن دوغ در بارداری تایید شده نیست؛ در هر شرایطی اعتدال شرط عقل است؛ بنابراین در مصرف انگور در بارداری نیز باید حد اعتدال را رعایت کنید. انگور منبع غنی از قند طبیعی به نام فروکتوز است که در صورت ابتلا به دیابت بارداری می تواند وضعیت را تشدید کرده و به فرد آسیب برساند؛ در واقع انگور در بارداری و دیابت دو نقطه مقابل هم هستند؛ بنابراین اگر در این فکر هستید که برای بهره بردن از تاثیر انگور بر زیبایی جنین، در مصرف این میوه خوشمزه، زیاده‌روی کنید و مصرف انگور در ماه هشتم بارداری را در برنامه خود دارید، باید بدانید که اشتباه می‌کنید و تصمیم درستی نگرفته‌اید.
اساسا خوردن انگور یاقوتی در بارداری یا خوردن انگور در سه ماه اول بارداری یا خوردن انگور سیاه در بارداری و حتی خوردن شیره انگور در دوران حاملگی باید به اندازه و در حد اعتدال باشد.
خواص انگور در بارداری چیست؟ انگور در بارداری چه خاصیتی دارد؟به طور کلی انگور حاوی مواد مغذی و ویتامین‌های زیادی است. این ترکیبات اختصاصا در دوران بارداری برای مادر و جنین فواید زیادی دارد که در ادامه به آن اشاره می‌کنیم؛
کالری
کربوهیدرات
پروتئین
چربی
فیبر
ویتامین K
ویتامین A
تیامین
ریبوفلاوین
ویتامین b6
پتاسیم
سدیم
مس
منگنز
آهن
آنتی‌اکسیدان
منیزیم
فواید کلی انگور برای مادر باردار:انگور می‌تواند به دلیل داشتن منیزیم برای رفع گرفتگی عضلات در دوران بارداری موثر باشد.
آهن موجود در انگور از کم خونی در دوران بارداری جلوگیری کرده و به تعادل سطح هموگلوبین خون کمک می‌کند.
آنتی اکسیدان‌های موجود در انگور سیستم ایمنی بدن مادر باردار را تقویت می کند.
محتوای آب و خواص ضد التهابی انگور از آرتروز و آسم جلوگیری می کند.
خاصیت هیدراته کردن بالای انگور، باعث افزایش رطوبت ریه‌ها می‌شود.
محتوای فیبر بالای انگور به درمان یبوست در دوران بارداری کمک می کند.
اسیدهای آلی انگور موجب دفع ضایعات و سموم بدن می‌شود.
انگور به دلیل داشتن ترکیبی به نام پلی فنول برای سلامت قلب مادر باردار بسیار مفید است و خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی در دوران بارداری را کاهش می‌دهد.
فواید کلی انگور برای جنینسطح طبیعی سدیم موجود در انگور به رشد سیستم عصبی جنین کمک می‌کند.
فلاوانول و ویتامین A موجود در انگور باعث تقویت بینایی جنین می‌شود.
وجود ترکیبات ویتامین B در انگور، موجب افزایش سرعت متابولیسم مادر می‌شود، در نتیجه مواد مغذی بیشتری به جنین منتقل می‌شود.
مواد معدنی به نام رزوراترول موجود در انگور باعث حفظ سطح کلسترول مادر و سلامت قلب جنین می‌شود.
خوردن مشتقات انگور در بارداریمنظور ما از مشتقات انگور، شیره انگور، سرکه انگور، آب انگور، روغن هسته انگور و حتی شراب انگور است. باید بدانید که به جز شراب انگور مجاز هستید از شیره انگور در بارداری، آب انگور در بارداری و روغن هسته انگور در بارداری به اندازه و به میزان متعادل استفاده کنید.البته مصرف ماست و شیره انگور در باردار هم بلامانع است. همچنین خوردن غوره در بارداری نیز با رعایت حد اعتدال مانعی ندارد.
احتمالا می‌دانید که در دین و شرع ما خوردن هر نوع شراب منع دینی دارد؛ به جز مسئله دین، استفاده از اینگونه ترکیبات نه تنها در دوران بارداری بلکه در عادی‌ترین شرایط زندگی، تایید شده نیست. در مورد چرایی این موضوع اینجا بحث نمی‌کنیم؛
بنابراین حتی اگر به هر دلیل هنگام ویار به انگور در بارداری، دلتان شراب انگور خواست، بهتر است از نوشیدنی‌های مجاز استفاده کنید و به دلیل قند بالایی که این نوشیدنی‌ها دارند، در مصرف آنها نیز زیاده‌روی نکنید. بنابراین در هر شرایطی از خوردن شراب انگور در بارداری خودداری کنید.
شما می‌توانید از انواع انگورهای موجود برای رفع ویارتان کمک بگیرید. مثلا آب انگور طبیعی می‌تواند گزینه خوبی باشد؛ در واقع آب انگور قرمز یا دلستر انگور قرمز می‌تواند جایگزین مناسبی برای شراب انگور باشد. به این شکل هم ویار خود را پاسخ داده‌اید و هم ماده‌ای مفید برای رشد نی نی خود مصرف کرده‌اید.
از حساسیت به انگور در بارداری چه می‌دانید؟در مورد حساسیت به انگور باید بدانید که به منظور پیشگیری از هر احتمالی بهتر این است که اگر به این میوه حساسیت دارید و دچار عطسه، سرفه، آبریزش بینی، اشک و ... می‌شوید، از مصرف آن در دوران بارداری حتما خودداری کنید؛ زیرا کاملا مشخص نیست که حساسیت به انگور چه تاثیری روی جنین بگذارد؛ اما معمولا خوردن قیسی در بارداری حساسیت زا نیست.
در بارداری انگور نخورید اگر...به انگور حساسیت دارید و دچار علائم حساسیت می‌شوید؛
به دیابت بارداری مبتلا هستید؛
زخم معده یا دیگر مشکلات گوارشی دارید؛
مبتلا به قندخون بالا هستید.
عوارض زیاد انگور خوردن در دوران بارداریمصرف بالای انگور در یک زمان می‌تواند باعث ایجاد عدم تعادل در قند خون شود.
زمانی که مقدار بالایی از انگور را در یک زمان مصرف می کنید، احتمالا به یبوست مبتلا می‌شوید؛
مصرف بیش از حد انگور می‌تواند منجر به افزایش وزن شود؛
خوردن بیش از حد انگور می‌تواند باعث مسمومیت رزوراترول شود؛
مصرف بیش از حد انگور در یک روز می‌تواند موجب سوزش معده شود؛
اسهال، یک عارضه جانبی در اثر مصرف بیش از حد انگور است.
نکات مهم در مورد خوردن انگور در بارداریبهتر این است که خودِ انگور را بخورید، به جای اینکه عصاره انگور بخورید؛ توجه داشته باشید که در عصاره انگور فیبر طبیعی موجود در این میوه از دست می‌رود. این به آن معنی است که مصرف بیش از حد عصاره انگور می‌تواند به سطح قند خون آسیب برساند؛
خوردن انگور با معده خالی، به علت ظرفیت اسیدی آن موجب سوءهاضمه می‌شود؛
مصرف انگور سیاه در دوران بارداری می‌تواند موجب مشکلات گوارشی شود؛
اگر پیش از این دچار سوزش معده شده‌اید، بهتر است از مصرف انگور اجتناب کنید.
کلام آخراساسا خوردن انگور در بارداری بی ضرر است، مگر اینکه در مصرف این میوه زیاده‌روی کنید یا موضوع حساسیت به این میوه را جدی نگیرید. خوردن ارده و شیره انگور در بارداری در افزایش وزن جنین تاثیر دارد و بعد از زایمان در افزایش شیر مادر تاثیرگذار است. به طور کلی یک زن باردار و یک خانم تازه وضع حمل کرده باید در خورد و خوراک خود دقت بیشتری داشته باشد. یادآوری می‌کنیم که برای بهره بردن از تاثیر خوردن انگور در ماه هشتم بارداری حتما به موضوع حساسیت به این میوه توجه کنید و هرگز در استفاده از آن زیاده‌روی نکنید.
منبع: اقتصاد آنلاین
کلیدواژه: بارداری انگور دوران بارداری خوردن انگور موجود در انگور انگور می تواند مصرف بیش از حد شیره انگور مادر باردار شراب انگور مصرف انگور زیاده روی آب انگور
درخواست حذف خبر:
«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت www.eghtesadonline.com دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «اقتصاد آنلاین» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۳۶۲۸۳۴۵۳ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.
با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.
خبر بعدی:
واکنش ۲ امام جمعه به مسمومیت الکلی پزشکان /مگر مضرات مشروب خوردن را نمی‌دانند؟
به گزارش صدای ایران، آیت‌الله سید محمدکاظم مدرسی در خطبه‌های این هفته نماز جمعه بخش مرکزی یزد با اشاره به سرکوب دانشجویان آمریکایی توسط دولت آمریکا اظهار داشت: در بیش از یکصد دانشگاه در آمریکا حمایت‌های علنی از مردم مظلوم غزه در حال صورت گرفتن است که این خود جای شگفتی دارد.
آنگونه که تسنیم روایت کرده، امام جمعه بخش مرکزی یزد ادامه داد: تظاهرات و تحصن مسالمت‌آمیز در این دانشگاه‌ها از سوی دانشجویان و اساتید دانشگاهی برگزار شده است که بزرگی این اتفاقات در حالی که این افراد زیر بمباران تبلیغات اسلام‌هراسی قرار دارند، چیز کمی نیست.
شعرخوانی علم الهدی درباره حجاب: در شاهنامه، فردوسی به نقل از منیژه می‌گوید: منیژه منم، دخت افراسیاب، برهنه ندیده تنم آفتاب
مدرسی با بیان اینکه دولت‌های غربی در حال سرکوب دانشجویان و اساتید هستند، گفت: این اقدام نشانه ترس عمومی دولت آمریکاست و کار این دولت به جایی رسیده که در درون کشور خود نیز دست به اقدامات سرکوبگرانه و ضدبشری می‌زند.
وی ادامه داد: عمده مطالبات این دانشجویان و اساتید حمایت از مردم مظلوم غزه است و اعلام دارند که باید این نسل‌کشی انسانی در غزه متوقف شود و امکانات مورد نیاز به رژیم کودک‌کش صهیونیستی داده نشود و وتو صورت نگیرد.
مدرسی با اشاره به دلیل دیگر سرکوب دانشجویان آمریکایی بیان کرد: آمریکا فرزند نامشروع خود، رژیم غاصب صهیونیستی را در حال سقوط می‌بینند و تمام ملاحظات را کنار گذاشتند و روی حقیقی خود را نشان دادند و باید از رسانه‌های وابسته به غرب سوال کرد که چرا خبری از دانشجویان آمریکایی در این رسانه‌ها منتشر نمی‌شود و چرا سکوت اختیار کردید؟.
وی در بخش دیگری از صحبت‌های خود با اشاره به اختلافات بین بازار و دارایی افزود: قشر بازاری ما همواره حامی انقلاب بودند و هستند و مسئولان باید نسبت به این قشر حمایت‌های لازم را انجام دهند و باتوجه به شعار سال و اهمیت بازاریان در بخش توزیعی در عرصه بهبود تولید باید به این قشر کمک کرد.
امام جمعه بخش مرکزی یزد با بیان اینکه دشمن تلاش دارد تا از این شرایط سوءاستفاده کند، ادامه داد: باید مراقب بود تا دشمن از شرایط نتواند بهره ببرد و به نفع خود استفاده کند.
وی با اشاره به پرونده مشروب‌خوری در فارس تصریح کرد: متاسفانه جمعی از تحصیل‌کنندگان رشته پزشکی به این مورد مبتلا شدند که این خود نکته غم‌باری است و خود پزشکان مضرات این مورد را می‌دانند و جای سئوال است که چرا اقدام به خوردن مشروب کردند.
مدرسی ادامه داد: دشمن در تمام اقشار ما به‌ویژه قشر تحصیل کرده نفوذ کرده است و این عادی شدن خوردن مشروب باید مورد توجه وزارت بهداشت و مسئولان جامعه پزشکی قرار گیرد و نظارت و پالایش در این زمینه صورت گیرد و با متخلفان برخورد شود.
همچنین، حجت‌الاسلام والمسلمین سید نصیر حسینی نیز در خطبه‌های این هفته نماز جمعه با تاکید بر اینکه شرب خمر از گناهان بزرگ بوده و باید از آن دوری کرد، اظهار داشت: این زشت است جمعیتی در یک صنف مقدس با عادی انگاری، دسته جمعی مجلس گناه برپا کنید، و در این خصوص باید برخورد شود.
نماینده ولی فقیه در استان کهگیلویه و بویراحمد با برشمردن عواقب دینی و شرعی شرب و خمر افزود: در جامعه اسلامی شراب خواری حرام بوده و فرمان خداوند بر این است که در خصوص این مجالس باید تذکر و جلوگیری شود.
حسینی با بیان اینکه کسانی که با خداوند مخالفت می‌کنند کیفری سخت در انتظار آنها بوده و رعایت تقوی و دوری از گناه ضرورت دارد، ابراز کرد: وجود امام ضرورتی برای جامعه بوده و اگر امام نباشد نظام تکوین و تشریع از بین خواهد رفت و بدون شک بر زندگی اثر دارد.
وی خاطرنشان کرد: وجود امام برای نظام آفرینش حجت بوده و در کنار قران وجود امام برای هدایت و رفع مسائل لازم و ضروری است.
حسینی با اشاره به اینکه امام جعفر صادق (ع) انقلاب بزرگی در مذهب ایجاد و اساتید زیادی برای ترویج دین تربیت کردند، با برشمردن خصوصیات امام ابراز داشت: خداست که تاج امامت را بر سر شخص می‌گذارد چرا که امام از خطا‌ها مبرا و مافوق تصورات انسان‌ها است.
وی خصلت دیگر امامان را علم لدنی عنوان کرد و گفت: علم امام متصل به علم الهی است و همه عالم زیر نظر اوست و باید به حجت خداوند ایمان داشته باشیم.
حسینی با تبریک روز ماما و روز جهانی هلال احمر بیان کرد: امدادگران در لحظات سخت در کنار مردم هستند و از زحمات آنها تقدیر و تشکر می‌کنم.
تصاویر پدر ساواکی مهران غفوریان